La bellezza è nella gioia

"Non esistono donne belle o donne brutte, esistono donne felici o infelici. Sta tutta qui la bellezza, quando una donna è felice brilla!" Questa frase è bella ma potrebbe sembrare scontata detta da una donna icona di eleganza e fascino quale era Audrey Hepburn; eppure lei sapeva benissimo cosa significasse non sentirsi belle, non essere in armonia col proprio corpo, avendo passato una vita a combattere con la propria immagine allo specchio. E' sicuramente vero che esistono dei canoni di bellezza che danno a molte donne l'illusione di sentirsi accettate, "conformi", adatte, ma spesso sono canoni irreali, o peggio, una volta raggiunti non si riescono a riconoscere sul proprio corpo, che continua a rimanere inadatto, non conforme, da plasmare ancora e ancora, perché l'inadeguatezza viene da dentro. E questo disagio si vede molto, molto piu di quell'eventuale chilo di troppo, di quella curvetta fuori posto, si percepisce il disagio, la mortificazione che continuamente queste persone si infiggono. E quanto è bella invece una donna, quando si sente bella, si ama, si veste non per coprire qualche fantomatico difetto ma per esaltare la propria femminilità, il proprio modo di essere e di vedersi; sono quelle persone che pensi, wow, questa donna fa luce. Un percorso alimentare con un professionista serio deve comprendere anche questo aspetto, deve insegnare che ogni persona ha il diritto di sentirsi bene con se stessa, e non con un immagine stereotipata, che una alimentazione ben fatta deve farci sentire sazi, appagati, contenti pieni di energia, e con umore stellare (o comunque con l'energia per combattere il malumore), che dalla mortificazione non nasce niente, dalla gioia e dalla serenità nasce una vita tutta nuova.